Kosmetika aus dem eigenen Garten

Mit heimischen Gartenpflanzen natürliche Schönheits- und Pflegeprodukte herstellen

Bio boomt! Das Nachhaltigkeitsdenken nimmt einen immer größeren Stellenwert in unserer Gesellschaft ein. Entsprechend achten gesundheits- und naturbewusste Verbraucher verstärkt darauf, ökologische und tierversuchsfreie Kosmetikprodukte ohne chemische Zusätze zu verwenden.

Doch: Naturkosmetik ist kein geschützter Begriff und wird von der Kosmetikbranche so manchem Produkt als Marketingetikett umgehängt.

Wer also sicher sein will, Kosmetika ohne Konservierungsstoffe und andere industrielle Zusätze in den Händen zu halten, stellt den Bedarf an Cremes, Shampoos und Seifen selbst her – mit Blüten, Blättern, Kräutern, Früchten und Gemüse aus dem eigenen Garten. Sie werden überrascht sein, wie vielfältig und preiswert das Angebot sein kann.

Grundrezepte für Schönheits- und Pflegeprodukte individuell anpassen

Erfrischende Gesichtsmasken, feuchtigkeitsspendende Cremes und duftende Seifen auf Bio-Basis selber produzieren? Wer Naturkosmetik herstellen möchte, braucht nicht nur einen sprießenden Garten, den berühmten grünen Daumen und Kenntnisse über das Wirkungspotential einzelner Pflanzen, sondern auch praktisches Know-how. Denn zunächst gilt es sich in der Herstellung von Cremes, Lotionen & Co. zu üben und mit den Grundrezepten vertraut zu machen: Kosmetika basieren auf wenigen Grundrezepten, die um beliebige Zusatz- und Wirkstoffe ergänzt werden.

Holzhochbeete – die perfekte Basis für Ihre Schönheits- und Pflegeprodukte

Jede Pflanze hat eine Wirkung auf den Menschen

Zum Beispiel sorgt eine Lotion aus Gänseblümchen für reine Haut und eine Spülung aus Birkenblättern für samtiges Haar. Mit anderen Worten: Wer die Grundrezepte beherrscht, kann diese mit verschiedenen Pflanzen variieren und den eigenen Bedürfnissen anpassen. Sei es der schwierige Hauttyp, anspruchsvolles Haar oder das kleine Beauty-Problem – frisch, sorgfältig verarbeitete und gezielt eingesetzte Kräuter, Blätter und Früchte können Wunder wirken.

Die Basisausrüstung

Zur Herstellung von Kosmetikprodukten benötigen Sie:

eine grammgenaue Digitalwaage,
einen Messlöffel (2,5 ml),
feuerfeste Glasgefäße mit mindestens 250 ml Fassungsvermögen,
hitzebeständige Rührstäbe,
einen elektrischen Handmixer,
Spatel,
ein leicht zu reinigendes Tee- oder Laborthermometer (bis 100° C),
Aufbewahrungs- und Vorratsbehältnisse,
70-prozentigen Alkohol zur Desinfektion und
einen pH-Indikator.

Diese Basisausrüstung hat ihren Preis, doch die weiteren Produktionskosten halten sich im Rahmen. Zum einen beziehen Sie die Pflanzen aus ihrem Garten, zum anderen sind die Bestandteile der Grundrezepte wie Öle, Fette, Emulgatoren und Alkohol preisgünstig erhältlich.

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Benutzen Sie einen Ratgeber zur Herstellung der Grundrezepte

Bevor Sie nun die Herstellung von Cremes, Lotionen, Salben, Balsams, Gelen, Peelings, Masken, Shampoos, Deos, Spülungen, Tönungen und Ölen zur Haut-, Haar-, Körper-, Lippen-, Zahn- und Augenpflege sowie für die Rasur und Massagen starten, versorgen Sie sich mit Ratgeberliteratur, die Ihnen die Herstellung der verschiedenen Grundrezepte vermittelt. Diese hier wiederzugeben, würde den Rahmen sprengen.

Es geht auch einfach: Kosmetika für den alltäglichen Gebrauch

Stattdessen wollen wir Ihnen einige ausgewählte Pflanzen vorstellen, die Sie leicht im eigenen Garten, dem Gewächshaus oder auf dem Fensterbrett ziehen können und die sich hervorragend als Zugabe für aufwändiger hergestellte Kosmetikprodukte oder als Grundlage für schnell umgesetzte Rezepturen eignen. Doch so oder so – mit etwas Übung und Fingerspitzengefühl werden Sie gewiss schon bald feststellen, dass die Beschaffenheit individuell angepasster Kosmetika von käuflichen Produkten nicht übertroffen wird.

Vorgestellt: 13 „Kosmetikpflanzen“ für den Hausgebrauch

Pflanze	Was Sie daraus machen können
Apfel	„An apple a day, keeps the doctor away“ – Äpfel sind nahrhaft und verdauungsfördernd. Gezielt eingesetzt, sorgen Äpfel für saubere Zähne, reinen Teint und straffe Haut. Eine Kurpackung aus geriebenem Apfel, Honig und Sahne vitalisiert nach einem anstrengenden Arbeitstag müde Haut.
Brennnessel	Eine nährstoffreiche Pflanze, die sich ideal für Tees und Salate eignet. Zudem haben Brennnesseln bei Schuppen, fettigem Haar und Haarausfall einen positiven Einfluss aufs Haar und die Kopfhaut. Das macht die Pflanze zu einem attraktiven Bestandteil selbst hergestellter Shampoos. Leider wirkt die Brennnessel nur bei Menschen mit dunklem Haar.
Efeu	Teure und wirkungslose Zellulite-Produkte gibt es viele. Günstiger ist Efeu, denn der enthält Hederin. So geht’s: Efeublätter zehn Minuten in einem Topf Wasser kochen und den Sud ins Badewasser gießen. Ebenfalls empfehlenswert: Zerriebene Efeublätter zum Bestandteil Ihrer selbst hergestellten Zellulite-Creme machen und in die Haut massieren.
Kamille	Uralte Heilpflanze, die bei Wunden, Entzündungen und Schmerzen eine wohltuende Wirkung entfaltet. Kosmetisch interessant ist die Kamille für hautentspannende und -beruhigende Cremes oder Masken. Natürliches Kamille-Öl ist dem synthetischen hoch überlegen – deshalb lohnt es sich, selbst Hand anzulegen. Wer es unkompliziert mag: Gesichtsdampfbäder, Augenkompressen und Kamillenbäder sind ganz einfache Möglichkeiten, die Pflanze zu nutzen.
Karotten	Möhren bilden eine exzellente Grundlage für erfrischende Gesichtslotionen. Mit Eigelb und Öl verrührt, stellen Sie aus dünn geraspelten Karotten eine vitalisierende Gesichtspackung her. Bei Mitessern oder fettiger Haut mixen Sie das Eiweiß mit Karottensaft und Weizenmehl ebenfalls zu einer Kurpackung.
Liebstöckel	Als „Maggi-Kraut“ würzt der Liebstöckel Suppen, als Badezusatz wirkt Liebstöckel übermäßiger Schweißentwicklung entgegen. Handelt es sich um Fußschweiß, geben Sie Liebstöckel in ein Fußbad.
Löwenzahn	Besonders für Menschen mit hellen Haaren, die unter Schuppen oder trockenem, sprödem und fettigem Haar leiden, stellen Löwenzahn-Lotionen eine vorzügliche Alternative zu herkömmlichen Shampoos dar.
Melisse	Die Blätter der hierzulande als Zitronenmelisse geläufigen Pflanze eignen sich perfekt zur Herstellung eines Gurgelwassers, das nach dem Zähneputzen den Mund- und Rachenraum leicht desinfiziert und frischen Atem verleiht.
Rosen	Die Königin der Blumenzüchter erfreut nicht nur die Sinne, sondern auch die Haut. Rosenblütenblätter eignen sich frisch, getrocknet, als Sud oder Bestandteil von Lotionen fürs Badewasser, das Gesichtsdampfbad oder Gesichtskompressen. Als Zusatz von Gesichtswässern sind Rosenblütenblätter für trockene, schlaffe, schuppige und nervöse Haut sehr gut geeignet.
Seifenkraut	Zähe, als Unkraut geltende Pflanze mit einem hohen Anteil an Saponinen. Wurzelabkochungen eignen sich bei Haut- und Pilzkrankheiten für Umschläge. Zudem bildet Seifenkraut die Basis für ein mildes, aber effektives Shampoo: Blätter und Rinde mit halbem Liter Wasser so lange kochen, bis die halbe Wassermenge verdampft ist. Fertig.
Stiefmütterchen	Die kleine Blume wächst fast überall. Sie empfiehlt sich bei unreiner Haut, Akne und Ekzemen als sanfte Waschlotion oder Badezusatz. Mehrmals täglich aufgetupfte Stiefmütterchen-Tinkturen dämpfen den Juckreiz und beseitigen grobe Hautunreinheiten.
Tomate	Enthält viele Vitamine, vor allem das Schönheitsvitamin A. Das macht frischen Tomatensaft zum erquickenden Gesichtstonikum. Gegen Pickel und andere Hautunreinheiten vermengen Sie frische Tomate mit Mandelkleie und kleingehackter Petersilie und streichen den Brei ins Gesicht. Nach 30 Minuten mit lauwarmem Wasser abwaschen. Die Samen der Tomate lassen sich hingegen gut zu Seifen weiterverarbeiten.
Weißdorn	Ob als Sud oder eingearbeitet in Shampoos, das Gewächs regt die Kopfhaut an und verleiht trockenem, sprödem und fettigem Haar zu neuem Glanz und wirkt Schuppen entgegen. Als Tee empfiehlt sich Weißdorn bei Durchblutungsstörungen, Stress und nachlassender Leistungsfähigkeit im Alter.

Zum Vorziehen Ihrer Schönheits- und Pflegeprodukte sind Frühbeete ideal

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